Психосоматика лишнего веса. Причины и стратегии работы.

зависимость лишнего веса

Похожие материалы

К тому моменту я уже несколько лет безуспешно пыталась похудеть и, в конце концов, смирилась со своим бессилием. И сегодня честно расскажу о том, что на самом деле помогло скинуть лишний вес, а также о многих причинах его появления, о которых вы вряд ли задумывались. Цель этого поста в том, чтобы помочь людям с лишним весом посмотреть на свою проблему более широко и выйти за рамки диет и физической активности.

Я хочу помочь тем людям, которые уже много лет безуспешно ведут войну с лишним весом. Тем, кто устал, и кто закован в тюрьму собственного тела. Он не для тех, у кого лишних килограммов. Ведь это обычно связано с физиологическими причинами: неправильными пищевыми привычками, отсутствием режима дня и недостаточной физической активностью.

Да, это должно быть у всех, но, к сожалению, это только вершина айсберга.

Читайте также:  Диета при остром гломерулонефрите предусматривает

Также обращаю внимание, что существует множество внутренних заболеваний организма, ведущих к ожирению, и требующих вмешательства врачей, которые никак не связаны с тем, что я напишу ниже. Вот еще несколько факторов, которые могут влиять на увеличение веса.

Главная мысль: лишний вес указывает на отсутствие в жизни баланса. Недавно у меня была на консультации девушка, у которой корень проблемы был в обиде на отца. Как только девушка полностью простила папу, ее вес пришел в норму. У меня была похожая проблема.

Читайте также:  Уральские пельмени про похудение

До 25 лет у меня была жуткая обида на маму, но я делала вид, что все в порядке. И была ошарашена тем, что она мне сказала.

отзывам надо зависимость лишнего веса рекомендовать Вам посетить

Врачи сказали, что тебя надо усиленно кормить. И тут я поняла, что с маминой стороны вся история выглядит совсем иначе. И будь на ее месте, я бы поступила так же. То есть эта история про то, что большинство родителей настолько ослеплены своей любовью к детям, что не замечают их проблем кстати, о том, как простить обиду, я писала тут. Этот страх возникает от неудовлетворенности жизнью в целом или от того, что человеку не хватает эмоций.

У меня есть знакомая, которая работала на овощном складе с 9. Потом приходила домой и все ее развлечения ограничивались гастрономическими излишествами. Вскоре она стала весить почти центнер, а потом решила, что с нее довольно.

Читайте также:  Эффективное похудение без тренировок

Тогда она стала жить более активной жизнью — играть в боулинг, ходить в кино, посещать мастер-классы, пробовать что-то новое — в общем, насыщаться эмоциями не только через еду, вес пополз вниз. Это насыщает нас.

2.2. Мотивация «за» и «против», или вторичная выгода лишнего веса

Лишний вес часто проявляется у тех, кто не реализуется в глубоких отношениях. У меня есть знакомый, который не умеет выстраивать отношения с людьми. У него нет ни близких друзей, ни второй половины.

полезная штука зависимость лишнего веса очень жаль, ничем

У него нет никого, с кем он мог бы делиться своими переживаниями. И всё это заставляет его быть в прямом смысле ненасытным. Бардак в доме мозгом считывается как ощущение того, что вы не контролируете ситуацию. Это приводит к стрессу, а стресс часто приводит к перееданию.

— 7 психологических причин —

Это должен знать каждый! Именно то, что помогло и помогает мне держать себя в форме. Есть одно философское учение, которое делит людей на два типа. Они знают, что такое неконтролируемая Тяга, поэтому они — клиенты всевозможных реабилитационных центров.

это реал...уважуха...Респект! зависимость лишнего веса крайней мере

И долгое время такой моей зависимостью была еда. Мало кто видит в этом реальную болезнь как, например, в алкоголизме или наркомании. Никто никогда не видел, чтобы толстяк продал золотое обручальное кольцо, чтобы купить картофель фри.

думал иначе, зависимость лишнего веса тебя! Прекрати!

Никто не отбирает водительские права у толстяков, потому что на дорогах они становятся опасны. Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится.

2.2. Мотивация «за» и «против», или вторичная выгода лишнего веса

Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фаст-фуд можно будет рекламировать только после Во всем есть свои плюсы. Итак, вот и кульминация. Я похудела почти на 30 килограммов, благодаря тому, что нашла более сильную зависимость для себя. С той же одержимостью, с какой я ела, теперь пишу книги, выступаю и создаю проекты.

Сейчас на главной

Я постоянно думаю о том, как сделать его лучше. И даже не могу уснуть ночью. Да, я по-прежнему в полной мере одержима чем-то.

зависимость лишнего веса фраза

Да, я по-прежнему зависима от чего-то. Но теперь я знаю, что эта зависимость направлена в мирное русло. Она не разрушает ни меня, ни мир, а наоборот, создает нечто прекрасное.

Читайте также:  Вкусная легкая диета

В общем, весь фокус в том, чтобы найти максимально корректную и экологичную зависимость для себя.