Рецепты смузи для похудения низкокалорийные и вкусные

Описание приготовления:

Комментарии Таня Таскаева Устраивала себе детокс-программу на 11 дней из смузи, похудела на 4 кг, по 2 см ушло со всех окружностей : Удивительно, что сон стал крепче. Ещё прыщи прошли практически и жирность кожи снизилась! Особенно приглянулся рецептик с зеленым чаем и ананасом, интересное сочетание.

Записала еще несколько смузи, буду пробовать: ответить 29 июня Елена Логинова В своё время быстро похудела с 60 кг до 54 как раз на таких смузи. В основном на зелёных, огуречных с разными сочетаниями. Если честно большинство на вкус просто ужасные.

Читайте также:  Сколько кг можно сбросить за 1 день голодания

Пила в основном заставляя себя чисто на желании сбросить вес. Боюсь сразу обратный эффект сработает никогда не тянуло на это после них?

Читайте также:  Белковая диета на неделю

У меня, как у заядлого любителя смузи, глаза разбегаются Можно усугубить проблему с жкт. Лучше в такой ситуации проконсультироваться с гастроэнтерологом. Проведя такую разгрузку можно и пару килограммов сбросить, и организм от шлаков почистить Тем более, летом раздолье в плане фруктов и овощей, грех не воспользоваться такой возможностью. Просто устраиваю себе разгрузочные дни иногда.

Общее состояние улучшается, настроение поднимается.

Клубника + мята

Но как то мои рецепты очень банальны А тут такие интересные варианты Сижу. Интересно попробовать. Продукты все есть и не терпится попробовать.

Читайте также:  Малышева экспресс похудение

А вот с бананами только один рецепт, и тот знакомый. Мне обычно тяжелая пища не идет в жару, а смузи-само то. Еще советую стараться добавлять морковь почаще, для красивого и равномерного загара ответить 5 июня

Читайте также:  Здоровая диета marc фиса купить