Как похудеть за 3 дня с помощью пищевой соды на 10 кг

похудение с помощью соды

Отзывы и советы Новая содовая диета просто взорвала Интернет. Дешево и сердито, а главное — очень быстро. Похудеть с помощью соды действительно можно. За 2 недели, пишут в отзывах, реально сбросить до 5 кг. Но что будет потом? Читай наш материал про диету на соде.

Читайте также:  Какие упражнения для похудения бедер

Популярность содовой диеты тому прямое подтверждение. Сотни сайтов советуют пить содовые коктейли для похудения, но мало кто в погоне за посетителями пишет честно, как такая диета влияет на организм. Мы решили разобраться, и вот наш экспертный вывод.

Что такое содовая диета Рецепт диеты прост до невозможности: худеющим предлагается выпивать по 1 содовому коктейлю в день. Натощак нужно выпивать 1 стакан мл теплой воды, в которой разведена 1 ч. Через полчаса после этого можно завтракать.

В период проведения курса, который составляет 14 дней, нужно отказаться от избытка жирного, жареного, острого и сладкого. Эффект от содовой диеты Эффект от диеты на соде будет быстрым и на первый взгляд впечатляющим: изо дня в день ты будешь отмечать приятные изменения на весах.

Потерять на соде кг всего за две недели — вполне реально. Для лучшего эффекта советуют также дополнить содовые коктейли ваннами все с той же содой. Всего минут в горячей воде по вечерам — и ты отметишь, что вес уходит еще быстрее.

Кажется, совсем ничего сложного. Вот только волшебства не бывает, и плата за такое похудение будет высокой. Как диета на соде влияет на организм Теперь поговорим о самом важном.

Читайте также:  Эффективное похудение области живота

Что произойдет с твоим организмом на содовой диете. Соду внутрь принимали еще наши прабабки, это — первый народный антацид, то есть, препарат от изжоги. В препараты последних 50 лет как минимум его не применяют — доказано, что от соды вреда больше, чем пользы.

Как сода способствует похудению? Да очень просто! Она гасит кислоту в желудке.

Свойства пищевой соды

По виду это выглядит как та самая реакция, которую ты наблюдаешь в ложке, залив соду уксусом. Только последствия похуже: дальше тебя ждут не пышные пироги, а мелкие язвочки на слизистой желудка. С резким падением кислотности уменьшается аппетит. Но главное не это — ведь без кислоты твой желудок не будет переваривать пищу.

Shutterstock Жиры, конечно, не будут всасываться и откладываться на боках.

Читайте также:  Простые рецепты для похудения

Они, как и вся остальная пища, останутся недопереваренными. И — уж прости за подробности! Так что расстройство стула на содовой диете — обычное дело. Очевидно, что не получая практически ничего из ежедневного питания, ты быстро похудеешь. А если еще и откажешься от жирного, жареного и сладкого…с таким рационом и без соды эффект будет неплох.

идеальный похудение с помощью соды Так бывает. Давайте

Почему содовая диета — это опасно Про желудок ты уже все, надеемся, поняла. Кроме него, сода пагубно влияет на сосудистую систему — а точнее, на давление. Потому гипертоникам она строжайше запрещена.

Похудение с помощью пищевой соды: польза и вред

Также содовые коктейли под запретом для беременных, кормящих мам, пожилых людей и всех тех, у кого в медицинской карте есть хоть одно упоминание о проблемах с ЖКТ пониженная или повышенная кислотность, язвы, гастрит, СРК и т. Отзывы о содовой диете Как ни странно, не смотря на бешеную популярность, реальных отзывов о диете на соде в Сети немного. Сразу ясно, что те, кто ее советует, сами ею пользоваться не спешат.

Те, кто пробовал похудеть на соде, в своих вердиктах однозначны: лучшее не стоит. Кожа стала ужасная — вся пошла прыщиками и на лице, и на плечах. Не знаю, может, кому такое похудение и в кайф, а мне не подошло! Я за 2 недели сбросила 3 кг, но толку с этого в итоге ноль — за месяц все вернулось обратно.

У подруги вышло сбросить 4, 5 кг, но по-моему скорее из-за того, что на этой диете вообще не хочется есть. А я чуть не загремела в больницу — оказалось, сода снижает кислотность но оч короткий срок, а потом организм начинает вырабатывать в 2 раза больше кислоты, чтобы покрыть разницу — в итоге у меня начались страшные боли, оказалось начала образовываться язва.

Никому не советую такую диету!

Чем полезна сода

Конечно, и отговаривать тебя никто не будет! Ведь твое тело — это твое дело.

эта похудение с помощью соды вазьму наверно. пригодиться

Просто сопоставь, пожалуйста, возможные пользу и вред. Раз ты ищешь метод похудения, советуем тебе узнать об альтернативных диетах.

похудение с помощью соды думаю, что ошибаетесь

Да, они не действуют так быстро, как содовый коктейль. Но за них не придется платить здоровьем! Shutterstock Что мы советуем? Вот как минимум две отличные альтернативы: 1. Основана на принципах питания наших предков. Диета Дюкана. Пожалуй, самая популярная в мире система питания.

Читайте также:  Самомассаж для похудения в домашних условиях

Потому что она полна альтернатив, подходит всем и очень детализирована. Эти способы помогут не просто сбросить вес, но и убрать причину его образования — то есть, оздоровить организм. Помни: сбросить лишний килограмм не так важно, как удержать полученный результат на долгие годы!

Пользуешься другой диетой? Обязательно поделись в комментариях! Понравилась статья? Поделись в социальных сетях!