Диета известного профессора Углова: универсальный секрет долголетия

похудение по методике академика углова

Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S.

Читайте также:  Л тироксин для похудения отзывы женщин

Спасибо, профессор Углов! Метки Диета Долголетие Питание Похудение Продукты Профилактика Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до , отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет?

Что такое диета профессора Углова

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным.

Диета Углова Известный советский хирург и общественный деятель Федор Григорьевич Углов всегда отличался отменным здоровьем и дожил до лет.

похудение по методике академика углова что-то

Мало того, академик в свои с легкостью проводил сложнейшие операции! Несомненно, доктору Углову удалось прожить такую насыщенную и долгую жизнь благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию. Профессор считал, что избыточный вес и неумеренность в приеме пищи — вот главные враги нашего здоровья, причины всех недугов и преждевременного старения.

Федор Григорьевич утверждал, что лишний вес особенно неприемлем в зрелом возрасте, когда процесс обмена веществ замедляется, а физическая активность резко снижается. В чём же секрет долголетия профессора Углова?

Диета Углова

Эти простые правила, которым строго следовал известный медик, помогли Федору Григорьевичу сохранить крепчайшее здоровье и ясный ум до последних дней жизни. Высокая физическая и умственная активность Полный отказ от алкоголя и табака Ограничение питания Жесткое соблюдение режима труда и отдыха 7—8 часов полноценного сна в сутки Закаливание организма Все эти предписания просты и доступны, но главный акцент Углов делал, конечно же, на питании.

весьма похудение по методике академика углова спасибо!)))

Еще бы, соблюдая подобную диету, можно сбросить 3—5 лишних кг и отлично очистить организм. Диета доктора Углова легко переносится, прекрасно сбалансирована и не требует усердного подсчета калорий.

мои сладкие похудение по методике академика углова было

Сам Углов рекомендовал питаться по часам, но можно адаптировать диету к любому распорядку дня. Итак, начнем. Вот и всё! Пища для диеты по Углову должна быть предельно простой и натуральной.

посмотри похудение по методике академика углова думаю, что

А сам Федор Григорьевич рекомендовал вставать из-за стола всегда чуточку голодным и не ложиться после еды ни спать, ни отдыхать. Попробуй придерживаться такого режима каких-то 10 дней, и ты почувствуешь себя гораздо здоровее, а талия станет заметно тоньше. Сам же профессор придерживался строгого питания всю жизнь, и, к слову, это пошло ему только на пользу.

Читайте также:  Очищающая диета для похудения на 7 дней

Совет редакции Даже если ты не христианин и никогда в жизни не соблюдал пост, попробуй хоть иногда не пренебрегать церковными традициями. Время от времени отказываться от продуктов животного происхождения — настоящий подарок для организма. Ты почувствуешь себя здоровым и очищенным, такая привычка закалит тебя и позволит полюбить простую пищу.

Читайте также:  Бег для похудения отзывы

Будь здоров! Обязательно сохрани полезную диету профессора Углова и не забудь поделиться ею с любимыми друзьями в Facebook.

Читайте также:  Программа малышевой таблетки для похудения