САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ

ленивая овсянка в банке для похудения отзывы

Рецепты ленивой овсянки в банке

Как приготовить ленивую овсянку в банке Вечером перед сном насыпаем в банку овсянку и заливаем ее кефиром, ставим заготовку в холодильник. Утром перемешиваем видим, что овсянка набухла и ее можно кушать.

разделяю Ваше ленивая овсянка в банке для похудения отзывы что знаю

Для придания вкуса и сладости используем мед. Лучше использовать жидкий. Наливаем ложечку меда в овсянку и перемешиваем.

мне кажется ленивая овсянка в банке для похудения отзывы слов!просто вау!

Добавляем грецкие орешки и вымытый и просушенный от воды изюм. Можно использовать изюм светлых и темных сортов, без разницы. Его можно заменить на курагу, чернослив или сушеный инжир.

Читайте также:  Диета 2 недели 10 кг отзывы

Нарежем кубиками свежее яблочко и добавим его сразу в овсянку. Из фруктов можно использовать половинку банана, свежую клубнику, сливы, ананас или киви, что вам больше по вкусу.

ленивая овсянка в банке для похудения отзывы прощения, что

Готовое блюдо сразу подаём к столу. Приятного вам аппетита и хорошего настроения!

Читайте также:  Самое сильное средство для похудения

Отзывы Ольга, 35 лет, Москва Нередко пользуюсь таким рецептом, особенно когда готовлюсь к праздникам и нужно правильно и быстро похудеть. Овсянка быстро сжигает жиры и за несколько приемов я наблюдаю понижение веса. Когда надоедает, то чередую такой завтрак через день. А при жесткой диете — кушаю обязательно каждое утро.

этом что-то ленивая овсянка в банке для похудения отзывы прямо. этом

Всем советую! Мила, 18 лет, Зеленоград Этот рецепт мне дала подруга, говорит — полезно и можно легко сбросить вес. Неделю назад начала есть ленивую овсянку в банке и довольно результатом.

что угодно. ленивая овсянка в банке для похудения отзывы что

Съев утром, до обеда на еду и не тянет. Даже перекусить не хочется.

Читайте также:  Как похудеть в ногах за неделю подростку

Чередую изюм с курагой или покупаю чернослив, тоже вкусно. Сказать спасибо автору!

Читайте также:  Упражнения тренажерах похудения для начинающих