Может ли клетчатка помочь похудеть?

клетчатка для похудения отзывы фото

Быстрый и вкусный путь к здоровому желудку и кишечнику. Нет, моя проблема несколько иного толка. Желудок часто беспокоит, да и кишечник работает из рук вон плохо. Запоры частые мои гости. Потому когда я услышала о чудо-продукте клетчатка, я сразу же решила попробовать его. А вдруг поможет. Сначала купила недешевую клетчатку Dr.

Она меня очень впечатлила. Затем нашла в аптеке эту. Она обошлась мне в 60 рублей за грамм. Вполне себе неплохо.

MasterCard® SecureCode™

Сама клетчатка запакована в обычный пакет, никаких дорогих и удобных упаковок. Но мне пофиг, лишь бы действовала. По виду клетчатка похожа на молотое сено. Пахнет также, легко-легко и приятно, сухими травками. Помол не мелкий, но и не сильно крупный. То что надо. Как я употребляю клетчатку: 1. Все тщательно перемешиваю и пью. Вкуса у клетчатки почти нет, напиток получается густой, вкусный и полезный.

На стаканчик йогурта кладу столовые ложки клетчатки. Перемешиваю, ем. Тоже вкусно, но мне больше первый вариант нравится. Ведь клетчатку надо все же употреблять с жидкостью. Я пробовала просто есть клетчатку ложкой и запивать все это водой.

Брр, лучше так не делать. Невкусно и неприятно.

Кладу клетчатка для похудения отзывы фото ничем могу

Также я пробовала пить клетчатку с водой. То есть в стакан с водой насыпала 2 столовые ложки клетчатки.

Читайте также:  Рецепты из тыквы для похудения

Тоже невкусно. Так как вся клетчатка из-за низкой плотности воды оседает, и в конце вы получаете клейкую, влажную и противную массу. Предупреждаю сразу, лучше начинать с малого количество клетчатки, так как желудку надо дать время привыкнуть к ней. Первые несколько дней после начала употребления клетчатки были очень веселыми: у меня в животе был настоящий ураган и тяжесть.

Но я не отступала, я знала, что желудок таким образом привыкает и начинает очищаться.

Читайте также:  За сколько можно скинуть 15 кг

Симптомы быстро исчезли и больше не появлялись. Какой эффект я заметила после месяца непрерывного употребления клетчатки на ночь: 1. У меня перестал болеть живот. Бурлить он тоже перестал. А это раньше частенько случалось. Кишечник начал работать как часы. Это радует больше всего.

Запоры пропали. Прыщиков на спине стало еще меньше. На лице положительного эффекта пока не наблюдаю. Первое время мой организм сильно бунтовал и требовал от меня шоколад. Это получилось, наверно, из-за того, что клетчатка замедляет расщепление сахара и выводит его из организма.

Видимо, она выводила не только излишек, но и требуемую норму. Вот организм и взбунтовался. Но через пару недель все пришло в норму, и сейчас я уже не хочу вместо обеда съесть шоколадку. Теперь о том, что я не почувствовала, хотя, судя по обещаниям производителя, была должна: 1.

Не похудела. Ни на грамм. Но и не потолстела. Есть хочу так же, как и раньше. Я и днем клетчатку иногда употребляю, но есть хочу совершенно так же, как и до этого.

это ценный клетчатка для похудения отзывы фото нужные слова

Что в итоге. Клетчаткой я довольна, это просто мега-полезный продукт, который обязаны употреблять многие. Буду покупать еще. В том числе и эту.

Комментарии

Она недорогая и приятная на вкус. Чего я хотела от нее, того и добилась. А остальное мне побоку.

извиняюсь, но, клетчатка для похудения отзывы фото топик этом

Так что настоятельно рекомендую всем. Особенно тем, кто как и я, испытывает различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Придает сытость, и организм работает как по часам…. И я взялась за себя, дабы лет через 10 не стать развалиной. И конечно, обратила внимание на питание. О клетчатке слышала много, но не представляла как это можно есть, и вообще внутрь принимать. А потом, решилась и……мне понравилось!

Клетчатка не только придавала настоящее чувство сытости, но и отлично очищало организм от всяких токсинов.

Читайте также:  Гормональная диета для похудения

А уж токсинов при современном химозном питании у нас в организме хоть отбавляй. За то время, что я начала употребллять клетчатку-значительно улучшилось состояние кожи. Не идеально, конечно, но куда лучше. Раньше мелкие прыщи переодически высыпали на лбу.

Или встаешь, а прямо на носу красуется огроменный красный прыщ. Его хоть выдави-нос будет как фонарь во тьмь светить, хоть так оставь-тоже еще та красота. При чем заметила, как поем чего то острого или жирного-здраствуйте прыши.

Но с тех пор, как я пью клетчатку, про крупный прыщ на носу забыла. Мелкие иногда вылазят, но в скромном количестве штук, а не бисерной россыпью. Уж я не говорю, про то что вечером выпив стаканчик кефира со столовой ложкой клетчатки этак часов в 6 я спокойно, не мучаясь голодом проживала вечер и ложилась спать. Понятно, что моя фигура начала по немногу приходить в себя, и стройнеть.

Не знаю, кого там мучат запоры, но я вообще и не водохлеб. Если я выпиваю 2 литра жидкости, то это все вместе:супы, чаи, молоко, кефир хотя последние 2 названия диетологи относят вообще к жидкой пище. А 2 литра просто воды выглушить-для меня нереально. Меня начинает воротить от воды, и в туалет гоняет каждые полчаса. Да и пью я оринтируясь на позыв жажды естественной, а не потому что надо.

клетчатка для похудения отзывы фото считаю

Так уж устроена. Если я и пью чистой воды -то это от силы стакана полтора. Но запоров у меня и в помине не разу не было за то время, что я ввела в рацион клетчатку. Было пару раз бурление в животе, но это я связала с немного перестоявшим кефиром. Так, что не могу сказать об клетчатке что то плохое.

Подписка на рассылку

Есть у нее противопоказания, но это есть у всех продуктов. Даже мой муж начал переодически добавлять клетчатку в сок или кефир. Вкусовые качества ему не привычны, но нравится эффект, который она оказывает на кишечник. Пишеварение наладилось и работает как часы.

клетчатка для похудения отзывы фото Вам

На вид конечно смотрится странновато — какието опилки. Иногда попадаются мелкие палочки. На запах ничего экстримального, легкий пшеничный аромат. Просто питаюсь правильно.