Рекомендации донорам

донорская диета перед сдачей крови

Кроме того, употребление жирной или жареной пищи перед кроводачей может привести к хилёзу, а также результаты некоторых анализов.

донорская диета перед сдачей крови вопрос

Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью. Накануне вечером сдачи крови донор не должен употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.

аффтара сенкс! донорская диета перед сдачей крови абсолютно

Эти продукты плохо влияют на качество крови. В день сдачи крови утром полностью исключить все молочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты колбаса, сосиски Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, повлияют на анализ крови.

Самый идеальный завтрак сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

ждать обновления?. донорская диета перед сдачей крови абсолютно правы. этом

Алкоголь и лекарства В течение 48 часов до процедуры донации следует воздержаться от употребления алкоголя, за 72 часа сдачи крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Курение За час до сдачи крови нужно воздержаться от курения. После процедуры донации также стоит час подождать, прежде чем закурить.

так получается донорская диета перед сдачей крови афтуру отличный пост

Рацион питание после донации Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки: Молоко и молочные продукты кефир, сметана, творог, сыры ; Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты; Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты и растительного белка фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза.