Диета при пищевом отравлении

диета при отравлении по дням

Автор: Анжелика Хабарова В случае пищевого отравления гастроэнтерологи рекомендуют пациентам перейти на диетическое питание. Первые несколько суток после ухудшения самочувствия организм усиленно борется с продуктами жизнедеятельности вредных агентов. На это он тратит много сил, поэтому важно, чтобы ресурсы не растрачивались на переработку тяжелой пищи.

диета при отравлении по дням всем. Хочу также

Узнайте, как правильно питаться после интоксикации организма. Фото: diet-diet. В случае рвоты нужно есть легкую пищу и пить маленькими глотками.

Читайте также:  Диета 8 дней 8 кг

При расстройстве кишечника рекомендованы продукты с закрепляющим действием. Введение разгрузочной диеты необходимо, чтобы: Насытить организм витаминами, микроэлементами, минералами. Частая диарея способствует вымыванию полезных веществ из кишечника.

быстрей она диета при отравлении по дням тоже

Восполнить запасы жидкости. Неправильная работа ЖКТ может привести к обезвоживанию организма.

пройдет! диета при отравлении по дням Так

Помочь кишечнику освободиться от грубо-волокнистой пищи и быстрее восстановить слизистую оболочку. Для достижения этих целей важно первые три дня употреблять только диетические блюда, даже если неприятные симптомы быстро исчезнут. В первый день ешьте домашние сухарики и пейте воду, чай из ромашки, шиповника. Не употребляйте более мл жидкости за раз, поскольку это спровоцирует рвоту.

Следующие два дня позаботьтесь о том, чтобы в организм поступали белки, жиры и углеводы.

Правильное питание в первые дни после отравления

Дробное питание поможет пище усваиваться, ведь диарея и рвота этому препятствуют. Готовьте блюда на пару или варите. Жареная еда — главный враг при отравлении. Употребляйте диетические продукты в теплом виде. Холодная или горячая пища провоцируют спазмы желудка. Исключите специи и ограничьте потребление соли. Острая, сладкая и соленая еда раздражает ЖКТ.

Откажитесь от продуктов, которые вызывают брожение. К ним относятся: хлеб, свежая выпечка, бобовые, сыр, крупы кроме рисовой и гречневой , капуста, редис, лук, грибы, виноград. Питайтесь блюдами в жидком или пюреобразном состоянии. В таком виде продукты быстрее усваиваются, поэтому экономят силы организма. Диетическое меню исключает жирную, консервированную и богатую клетчаткой еду, пряности, копчености, соусы.

Газированные напитки, кофе, чай, кислые компоты и соки тоже исключите. Если через три дня пациенту становится лучше, врачи разрешают употреблять нежирные бульоны, разваренный рис, гречневую кашу, отварные овощи. Постепенно расширяйте рацион питания.

Домашняя диета после пищевого отравления

Начиная с 4-го дня, добавляйте в меню одно блюдо и следите за самочувствием. Фото: lightlife. Но в первый день лучше исключить все блюда. Так детский организм быстрее справится с вредными веществами. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок пил много воды.

В реабилитационный период маленькому организму необходимо правильное питание. Дробное питание 5—6 раз в день.

Что можно есть после пищевого отравления взрослому

Минимальное количество углеводов. Исключение молока и кисломолочных продуктов из рациона. Отказ от фруктов и ягод. Первые 3 дня ребенка кормите рисовой и гречневой кашами.

Читайте также:  Арбуз при похудении

Но их варят на воде и не добавляют масло. По консистенции готовое блюдо должно напоминать густой кисель. При отравлении безвредны только бананы, запеченные яблоки, отваренные и измельченные в блендере брокколи, морковь, капуста. Фото: alayam. Кефир и другие кисломолочные продукты питания разрешены только с седьмого дня.

Читайте также:  Диета 8 дней 8 кг

Следите за стулом ребенка, поскольку некоторые из продуктов обладают слабительным действием. Из напитков малышу полезны кисель, травяной чай, некислый компот.

Читайте также:  Квашеная капуста для похудения рецепт

Диетическая еда обязательно включает нежирное мясо. Для ребенка особенно полезны птица и кролик. Первое время измельчайте мясо в блендере до однородной консистенции.

Диетическое питание после отравления для взрослого

В первые дни после отравления ребенок не всегда хочет есть. Это происходит из-за того, что организм еще не полностью избавился от токсинов. Не заставляйте малыша есть, поскольку приемы пищи усугубят его состояние. Если период восстановления проходит без осложнений, через 5—6 дней важно вернуть привычный рацион ребенка.

диета при отравлении по дням весьма