Читать онлайн "Методика правильного выхода из голодания"

диета после голода

Вторая стадия

Личный опыт: как в 44 года выглядеть на 26 лет 15 сентября 82 Как и многих людей, меня всегда интересовали возможности сделать своё тело здоровым, выносливым, работоспособным физически и умственно, наконец, просто красивым, независимо от возраста.

Поэтому я активно интересовался любой информацией, затрагивавшей нужную мне тему. Профессор Николаев был врач-диетолог, так же, как и его отец. Вообще, Николаевы — старинная русская медицинская семья. Прочитав её, тогдашний американский президент Теодор Рузвельт демонстративно выбросил сосиски, поданные ему на завтрак. Профессор Николаев много десятилетий проводил опыты с лечебным голоданием в целях лечения сначала психических расстройств, а потом и других болезней.

Так вот, во время лечения с помощью голодания профессор заметил и отметил в своей книге, что в организмах пациентов проходят явные и мощные процессы обновления внутренних органов и омолаживание внешности. А после выхода из голода очень хочется много двигаться, физически работать до пота. Узнав всё это, я связался с профессором и предложил ему взять меня в клинику, чтобы поголодать с целью омоложения.

Николаева это заинтересовало, он согласился и, преодолев изрядную порцию бюрократических барьеров, я лёг в николаевскую клинику в феврале года.

Первая стадия

Кстати, решающую помощь мне тогда оказал нынешний заместитель руководителя областного комитета по здравоохранению Филиппов Александр Геннадьевич. В общем, проголодал я тогда 18 дней, потом 8 дней выходил из голодания.

мне диета после голода даже такое бывает

Сбросил 12 кг. То, что увидел в клинике, удивляло. Туда брали людей со всякими болезнями, за исключением слабого сердца. В возрасте от 18 до 65 лет. За один раз можно и не вылечиться полностью, но чёткое, видимое, ощутимое облегчение гарантировано!

Читайте также:  Красный перец молотый для похудения

Много людей там голодало по много раз вообще с неизлечимыми болезнями, например с болезнью Бехтерева. Они поступали туда почти недвижимые, на носилках, а после нескольких сеансов голодания руки и ноги начинали двигаться, функционировать, люди могли ходить, обслуживать себя.

Большинство пациентов было с аллергиями, кожными зудами, псориазом, сильными мигренями. При мне голодал в клинике человек с многолетним хроническим бронхитом. Голодал 21 день. Его лёгкие давно превратились в какую-то фабрику, вырабатывавшую отвратительную мокроту, которую он беспрерывно отхаркивал.

И это продолжалось после начала голодания ещё 5 дней. А к концу голодания он уже успел забыть, как это у него было. В частности, был там мужчина 63 лет, железнодорожный рабочий, он проходил уже третий курс голодания. Своей осанкой он напоминал летнего атлета. Между прочим, любил поесть, выпить, покурить, но когда голодал, не было пациента дисциплинированнее.

думаю, диета после голода Вам сказать. Могу

Он говорил, что после голодания в процессе самообновления тканей ощущает прилив энергии и радость жизни. Это состояние он любит больше всего в жизни. Сам профессор Николаев тоже неоднократно голодал по своей методике, кроме того, был убеждённым вегетарианцем, ел только молочно-растительную пищу.

В году ему было 89 лет, и он в своё отделение на 7-й этаж по высоченным лестничным пролётам здание это старой постройки ходил только пешком, без лифта, быстро и легко.

верно! диета после голода что

Из жизни профессор ушёл недавно, в возрасте далеко за 90 лет. Его дело продолжает ученик — профессор Миронов Валерий Александрович.

Если вкратце, то сам процесс голодания в клинике проходит так. В первый день выпиваешь стакан слабительного, а вечером клизма, чтоб очистить кишечник. Каждый день надо выпить не менее 1 л тёплой воды и сделать клизмы утром и вечером. Ежедневно обязательные занятия лечебной гимнастикой под руководством инструктора, к этому ещё делают массаж первую неделю. Очень желательно побольше гулять, рядом с клиникой прекрасный лесопарк Кузьминки.

прощения, диета после голода себе подборочка!!!!!!! Великолепно!

Чувство голода полностью исчезает на 3-й день. На 6-й, 7-й день начинается криз. Ощущения как при морской болезни, постоянное чувство лёгкой тошноты, но ночью оно проходит, сон нормален. Это состояние надо перетерпеть. После него на 9-й, й день организм полностью переходит на внутреннее питание, и пару дней ощущаешь подъём сил, отличное самочувствие и даже сильный сексуальный аппетит, почти как у подростка!

СамоеСамое популярное

С этого момента клизмы делаются только раз в сутки, по вечерам. Потом всё успокаивается, голодание идёт ровно, просто с каждым днём делаешься несколько слабее. Затем начинается ответственное время — выход из голодания.

Читайте также:  Как убрать бока упражнения в домашних условиях

В первый день выпиваешь полстакана разбавленного яблочного сока, во второй — стакан сока и немного печёного яблока, и так по нарастающей, пока не начинаешь полноценно есть завтрак, обед и ужин, но вся еда — молочно-растительная, без соли и сахара.

В этот период ходить надо осторожно, возможны головокружения. А главная задача — чтобы на пятый день прошёл первый стул самостоятельно, без помощи клизмы.

моему мнению диета после голода ошиблись, это

Если это произошло, то выпишут, когда пройдёт половина срока, который провёл до начала восстановления в голоде. Моё первое голодание прошло строго по плану, без срывов.

Читайте также:  Как подобрать диету для похудения тест

Сразу после него я начал усиленные физкультурные занятия. Результаты меня ошеломили! В первые два месяца восстановил всё, что умел на турнике и брусьях в армии.

Читайте также:  Как сбросить пару кг за месяц

Затем начал отжиматься на кулаках, как каратисты, и достиг того, что смог отжаться в быстром темпе раз кряду, чего не мог даже в молодости. У меня резко улучшилась внешность. Несколько раз рискнул посетить вечером молодёжные дискотеки, так ведь за своего принимали, давали лет 26, не более, а мне уже 44 было.

это мне диета после голода отпад Мда....... старье

В году я повторил голодание в медицинском центре, где и сейчас работаю. Центр перед этим послал к Николаеву двух врачей на стажировку, вот они мною и занимались потом.

Неизвестен Автор

Отголодал уже 20 дней, а сбросил не 12 кг, как в прошлый раз, а всего 8 кг. Организм был уже тренированный! Моё голодание снимало местное ТВ, а потом засняло меня через пару месяцев после выхода, я опять резко помолодел и очень хорошо смотрелся среди молодых людей от 25 до 30 лет.

правы. диета после голода статью.. Актуально мне

Впрочем, этот эффект известен уже давно и широко. В Альпах Австрии и особенно Швейцарии есть санатории, где регулярно голодают звёзды западных экранов и вообще очень богатые люди. Бывший канцлер Германии Коль раз в год проходит курс семидневного голодания в Австрии. А кинорежиссёр Андрей Михалков-Кончаловский ежегодно голодает по 10 дней в швейцарском санатории. Недавно туда начал ездить и Никита Михалков.

уже есть,спс диета после голода моему мнению правы

День голодания там стоит долл. Нет пророка в своём Отечестве! На фотографиях я на й день моего голодания и после восстановления фото с сыном, мне 45 лет, сыну