Таблица продуктов питания по группе крови

диета по группе таблица

Cosmo рекомендует

На самом деле автора два отец и сын, но я не хочу углубляться. Мне не сильно важно, кто именно, мне важно- как работает.

жжот))))ыыыыыыыыыыы диета по группе таблица всё понятно

Простите, отвлекусь на секунду. Доктор-натуропат настоящим доктором с дипломом не является. Один такой натуропат тоже американский придумал, что в организме существуют шлаки и токсины , от которых надо избавляться. Я не говорю, что официальная медицина знает все, но все-таки, если я заболею, я пойду к врачу, а не к целительнице.

Относится к группе фосфатидов, являющихся производными жирных кислот и глицерина.

Читайте также:  Кинезио тейп для похудения живота и боков

Содержится в составе клеточных мембран, и принимает непосредственное участие в липидном обмене, а также в строении тканей нервных клеток. Лецитин находится в тканях животных и растений и состоит из ортофосфорной кислоты, холина, жирных кислот, глицерина, гликолипидов, жиров и фосфолипидов.

Читайте также:  Диета 1 16

Доктор считает, что лецитины животного происхождения отличаются от лецитинов растительных по своему химическому составу, и именно группа крови определяет, источник какого лецитина вам подойдет больше всего. То есть если вы едите не подходящий вам продукт, то вы будете толстеть, так как лецитин вашего организма будет конфликтовать с поступившим извне.

Простите, я просто не могу писать об этом всерьез.

диета по группе таблица что тут

Ну а теперь сама интересная история. Сейчас распишу какая диета для какой группы крови, а потом выясним, что вообще такое эта группа крови. Поэтому потребность вашего организма- мясо.

одно диета по группе таблица мне кажется

А всякие там молоко и зерна- это не для вас. Совсем без них не обойтись, поэтому, чтобы совсем не запутаться, существуют специальные таблицы разрешенных и запрещенных продуктов по каждой группе.

Читайте также:  Диета любимая 12 дней

Вы найдете их в конце статьи. Если все еще будете хотеть попробовать.

Читайте также:  Недельная диета для похудения живота и боков

Основой вашего рациона должны быть: красное мясо: говядина, баранина субпродукты, особенно печень брокколи, листовые овощи, артишоки жирные сорта морской рыбы скандинавский лосось, сардины, сельдь, палтус и морепродукты креветки, устрицы, мидии , а также пресноводные осетр, щука и окунь из растительных масел предпочтение необходимо отдавать оливковому А вот продукты, употребление которых следует избегать: крупы кроме гречневой.