Личный опыт: детское питание, или Как я сидела на диете Риз Уизерспун

диета на детском питании меню

Детское питание не только поможет тебе похудеть, но и избавит от необходимости готовить!

Читайте также:  Кто диета меню для женщин

Диета на детском питании становится все более популярной, в том числе и среди голливудских звезд. А все началось с того, что однажды звездный фитнес-гуру Трейси Андерсон предложила эту диету актрисе Дженифер Энистон , которой нужно было быстро сбросить несколько килограммов для новой роли.

Противопоказания

И результат оказался столь поразительным, что теперь многие знаменитости бегут в детские магазины и скупают баночки с пюре не только для своих детей , но и для себя! Еще бы, ведь питаясь, казалось бы, всем необходимым — и овощами, и мясом, и фруктами, можно легко сбросить 5 килограммов за неделю!

считаю, диета на детском питании меню это точно

Если ты еще сомневаешься, стоит ли попробовать диету на детском питании, то мы расскажем тебе все о ее достоинствах и недостатках! Достоинства диеты на детском питании Очень важным достоинством диеты на детском питании является то, что тебе не придется готовить!

Похожие товары

Можно смело забыть о кастрюлях и плите на целую неделю. Тебе просто нужно будет закупить все необходимые баночки заранее — и все! У тебя уже есть и завтрак, и обед, и ужин.

Читайте также:  Куриный фарш диета

Однако, выбирая детское питание, старайся брать отдельные баночки с овощами и с мясом или же микс, но содержащий небольшое количество калорий. Кроме того, вряд ли кто-то из окружающих, будь то бойфренд или соседка по офисному столу, посягнет на твой обед или ужин.

Правда, есть шанс, что люди, наблюдающие, как ты с аппетитом поедаешь одну баночку за другой, могут тебя не понять.

диета на детском питании меню замечательная фраза надо

Ну и что? Они просто не знают, что детское питание — это очень полезно! Оно сделано из натуральных продуктов без добавления консервантов, жиров и соли, а также проходит тщательный контроль качества. Конечно, овощи и мясо для детей имеют практически нейтральный вкус, зато фрукты — это настоящий рай для сладкоежек! Из напитков лучше всего выбирать детские соки без сахара, а также воду и зеленый или травяные чаи.

Калорийность детского питания обязательно указывается на упаковке. В среднем каждая баночка содержит 25—75 калорий, так что рассчитать суточную норму для тебя не составит никакого труда!

Читайте также:  Почему болит голова когда сидишь на диете

Недостатки диеты на детском питании Несмотря на множество положительных сторон, диета на детском питании имеет и ряд недостатков. Прежде чем отправиться в магазин за кашами и пюре, проконсультируйся с врачом. Эта диета считается строгой и не рекомендуется людям с анемией, давлением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, нельзя соблюдать ее очень долго! Одной недели раз в полгода будет более чем достаточно. В список недостатков можно отнести и вкусовые качества.

Товары дня

Маленькие дети, не познавшие всей прелести шоколадок и фастфуда, вряд ли откажутся от баночки кабачков и каши без сахара, чего не скажешь о взрослых. Но если ты твердо настроена худеть, то детское питание — далеко не худший вариант.

В крайнем случае можно сварить овощной суп-пюре самой или приготовить в блендере фруктово-ягодный смузи. Кстати, так ты наверняка сможешь сэкономить, ведь граммовая баночка детского питания обойдется тебе в 30—80 рублей в зависимости от фирмы-производителя.

Примерное меню диеты на детском питании

Диета на детском питании: примерное меню Завтрак диеты на детском питании : граммов детского творожка, баночка фруктового пюре или тарелка быстрорастворимой каши, зеленый чай. Обед диеты на детском питании : мясо с овощами вместе или по отдельности , баночка фруктового пюре, детский сок с печеньем для малышей.

Ужин диеты на детском питании : баночка овощей , баночка фруктового пюре, творожок и чай или сок. Меню этой диеты зависит от объема баночек и калорийности питания. Если этого количества мало и ты остаешься голодной, перекусывай теми же продуктами.

И не забывай, что любое пюре можно приготовить самой!