Диета стол 4

диета 4 диета 4 новости, так держать

Употреблять разрешается только нежирные сорта. Например: телятина, говядина, индейка, куриное мясо, рыба типа судак, окунь. Готовить следует на пару либо варить, затем протирать или измельчать в блендере.

диета 4 извиняюсь, но

Супы на крепком, жирном бульоне — под запретом. Ограничение — не более одного яйца в день, предпочтительно — только белок. Хлеб и мучное.

Читайте также:  Диета как быстро убрать живот и бока

Можно: немного пшеничного хлеба или хлебцы, вымоченные в бульоне. Из мучного можно несдобное печенье.

Читайте также:  На белковой диете вес не уходит

Кроме того, время от времени можно использовать пшеничную муку в готовке — например, для манника. Запрет — на свежую выпечку, блины и оладьи, отруби, ржаной хлеб, а также на хлеб из муки грубого помола с добавлением семечек, злаков и т.

диета 4 этот вариант

Кроме того под запретом макароны, за исключением тонкой лапши. Молочные продукты. В рационе допускаются творог, ацидофилин. Под запретом — кефир, сметана, сливки, сыр. Допустимо употребление небольшого количества сливочного масла.

Лечебная диета №4

Можно употреблять только в отварном и протертом виде. Разрешены: манная, рисовая, гречневая и овсяная крупы.

Читайте также:  Сбросить 2 кг за 2 дня

А вот воздерживаться следует от таких круп как пшено, перловка, ячневая крупа. Фрукты и десерты. Из рекомендованного: яблочное пюре, ягодные кисели и морсы не кислые.

диета 4 Ваша фраза очень

Недопустимы — свежие фрукты и ягоды, сухофрукты, мед, варенье. Можно: зеленый и черный чай, травяной чай, соки некислых ягод разведенные водой , чистая негазированная вода. Нельзя: фруктовые фрэши, кофе и какао, молоко, квас, газированные напитки.

Записи из наших сообществах

Дополнительные запреты. Диета Стол 4 категорически исключает из питания острую, жирную и жареную пищу, любые полуфабрикаты, копчености, колбасу-ветчину, консервы.

блестящая диета 4 забавный

Нельзя употреблять соусы и маринады, фаст-фуд. Примерное меню на день Питаться на диете Стол 4 следует дробно — раз в день с интервалами в часа. И понемногу!

сенкс диета 4 плохом качестве, надо

Для наглядности: в среднем объем одной порции должен быть равен объему вашей горсти. Способ приготовления: 1 Духовку разогреть до градусов. Добавить щепотку соли.

Главное меню

Наконец — всыпать манку. Подавать с черничным киселем.

диета 4 здесь

Паровые котлеты из рыбы в мультиварке Ингредиенты: г филе нежирной рыбы, 2 кусочка вчерашней булки, мл нежирного молока, 1 луковицы, 1 болгарский перец, щепотка соли. Способ приготовления: 1 Рыбное филе размолоть в блендере или в мясорубке.

Особенности диеты и рекомендации

Затем измельчить в блендере. Сформировать котлеты и выложить в мультиварку. Подавать с овощным пюре. Овощной суп-пюре Ингредиенты: 2 средних картофелины, 1 морковь, 1 кабачок, 2 болгарских перца, пучка свежей или замороженной брокколи, замороженный горошек, щепотка соли и пряных трав для вкуса.

Читайте также:  Чай с медом для похудения

Способ приготовления: 1 Очищенные и нарезанные кубиками овощи сварить в подсоленной воде до готовности примерно мин. Блендером измельчить вареные овощи в пюре. Подавать с ломтиками пшеничного хлеба и сливочным маслом.

диета 4 есть

Диета 4 при заболеваниях кишечника имеет несколько вариантов трактования — в зависимости от конкретного заболевания врач-гастроэнтеролог обязательно скорректирует как список разрешенных продуктов, так и перечень строго запрещенных.

Здесь приведен более-менее средний вариант диеты Стол 4, который иллюстрирует, что даже в рамках лечебного меню всегда остается место для лакомств и кулинарного творчества. Будьте здоровы!