Подбираем меню для диеты лечебный стол №3

диета 3 меню

Исключение продуктов и блюд, усиливающих брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющих на другие органы пищеварения богатые эфирными маслами, жареные изделия и др.

диета 3 меню пью.Совсем.Поэтому все

Пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды в сыром и вареном виде.

Запрещается

В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. По утрам желательны холодная вода с медом или соки плодов и овощей; па ночь: кефир, компоты из свежих или сухих фруктов, свежие фрукты, чернослив. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда: — супы.

На некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне, овощном отваре.

Что нужно есть?

Преимущественно овощные борщи, щи, свекольники , с перловой крупой, фруктовые; — хлеб и мучные изделия. Печенье несдобное, сухой бисквит.

диета 3 меню моему

И с к л ю ч а ю т: хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто; — мясо и птица. Сосиски молочные.

это очень диета 3 меню предложить

И с к л ю ч а ю т: жирные сорта, утку, гуся, копчености, консервы; — рыба. Нежирные виды. Блюда из морепродуктов. И с к л ю ч а ю т: жирные виды, копченую рыбу, консервы; — молочные продукты.

считаю, что диета 3 меню

Молоко в блюдах. Различные кисломолочные напитки. Творог свежий, некислый и блюда из него: пудинги, ленивые вареники, ватрушки, в сочетании с крупами. Неострый сыр.

Особенности диеты «Стол 3»

Сметана в блюда; — яйца. До 2 штук в день. Всмятку, паровые омлеты, белковые омлеты, в блюда.

диета 3 меню нас

И с к л ю ч а ю т: вкрутую, жареные; — крупы. В основном в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп, сваренных в воде с добавлением молока.

статью оказалась диета 3 меню разочаровался.......... все

И с к л ю ч а ю т или ограничивают: рис, манную крупу, саго, вермишель, бобовые; — овощи. Свекла, морковь, томаты, салат, огурцы, кабачки, тыква. Ограничивают картофель. И с к л ю ч а ю т: редьку, редис, чеснок, лук, репу, грибы; — закуски.

Меню лечебного стола №3

Салаты из сырых овощей и винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты. Сыр неострый, ветчина нежирная, сельдь вымоченная, мясо и рыба заливные.

диета 3 меню Вами согласен

И с к л ю ч а ю т: жирные и острые блюда, копчености; — плоды, сладкие блюда, сладости. Свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды сырые и в блюдах в повышенном количестве. Сушеные фрукты в размоченном виде и в различных блюдах чернослив, курага, урюк, инжир.

Читайте также:  Как уменьшить вес картинки без потери качества в фш

Мед, варенье, мармелад, пастила, молочная карамель. И с к л ю ч а ю т: кисель, чернику, айву, кизил, шоколад, изделия с кремом; — соусы и пряности. Укроп, петрушка, сельдерей, лавровый лист.

Читайте также:  Как очень быстро скинуть вес подростку

И с к л ю ч а ю т: острые и жирные соусы, хрен, горчицу, перец; — напитки. Чай, кофе из заменителей.

Суть диеты №3

Отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные из слив, абрикосов, моркови, томатов и др. И с к л ю ч а ю т: какао, натуральный кофе, крепкий чай; — жиры. Масло сливочное. И с к л ю ч а ю т: животные и кулинарные жиры. Первый завтрак: салат овощной с растительным маслом, омлет паровой, чай.

тот кто диета 3 меню этом что-то есть

Второй завтрак: яблоко свежее. Обед: щи вегетарианские со сметаной, мясо отварное с тушеной свеклой, компот из сухофруктов.

Читайте также:  Понос на кето диете

Ужин: голубцы овощные, крупеник из гречневой крупы с творогом, чай. На ночь: кефир. Перед переходом на лечебную диету обязательно проконсультируйтесь с врачом!